Vantaggi della Dieta Personalizzata
Una dieta su misura per il tuo corpo, per i tuoi gusti, per il tuo obiettivo: meno stress e più risultati.
È importante sottolineare che uno stesso profilo genetico può dare, a seconda delle condizioni ambientali, risultati diversi. Ogni persona è unica, diversa nel suo dna, con esigenze e obiettivi diversi, senza contare le preferenze alimentari. Ecco perchè nel creare una dieta personalizzata occorre valutare:
Composizione
La composizione corporea, ovverosia la massa magra, la massa grassa, la ritenzione idrica ed il metabolismo.
Misure
Le misure antropometriche, quindi altezza, giro vita, fianchi e diametri delle varie parti del corpo.
Profilo Metabolico e Ormonale
Il profilo metabolico ed ormonale: ogni morfotipo ha uno specifico profilo metabolico ed ormonale, da confermare tramite il test ormonale.
Profilo Genetico
Il profilo genetico, da confermare attraverso i diversi test genetici come il test delle intolleranze alimentari, il test sul DNA per la celiachia, il test sul DNA per l’intolleranza al lattosio e il test sul DNA nutrigenomico.
Morfotipo
Esistono 3 tipi fondamentali di morfotipo:
Morfotipo Androide
Il morfotipo androide, o anche detto a “mela”, accumula grasso soprattutto a livello addominale.
Morfotipo Ginoide
Il morfotipo ginoide, o anche detto a “pera”, accumula il grasso sottocutaneo e la ritenzione idrica soprattutto nella parte bassa del corpo (fianchi, glutei, cosce).
Morfotipo Misto
Il morfotipo misto, o anche detto “a tronchetto”, ingrassa in maniera uniforme.
